O ronco é um dos maiores incômodos ao qual podemos pensar. E mais do que algo constrangedor e motivo de piada para outras pessoas, a verdade é que estamos falando de um problema mais sério. Por mais comum que seja, trata-se de um problema de saúde que pode trazer consequências sérias, exigindo assim um tratamento imediato.
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Quem está na busca por algo que ajude a resolver a situação pode achar essa procura bastante cansativa. Atualmente podemos encontrar diversas alternativas que prometem solucionar o problema: tiras nasais, travesseiros especiais, aparelhos bucais CPAP, válvulas nasais… mas temos outra sugestão que pode ajudar. Conhece a faixa anti ronco?
Não? Se você não conhece, está na hora de saber do que se trata e descobrir se ela pode ser a solução dos seus problemas:
O que é o ronco e apnéia do sono?
O ronco é um ruído provocado pelo estreitamento ou pela obstrução nas vias respiratórias superiores durante o sono. Esse estreitamento acaba dificultando a passagem de ar, fazendo com que as estruturas vibrem, gerando o barulho incômodo.
Ok, a princípio o ronco não é considerado normal, embora muitas vezes seja “tolerado” em algumas situações: quando o indivíduo está dormindo de costas, por exemplo, uma vez que a musculatura da garganta fica mais flácida e a língua cai ligeiramente para trás. Isso é considerado relativamente normal, porém torna-se um quadro patológico quando acontecem grandes vibrações e ruídos considerados intensos.
Já a apneia do sono (SAOS) também é considerado um distúrbio do sono, e tal como o ronco (que é um dos seus sintomas), também está relacionado com a passagem do ar pelas vias aéreas. Nesse caso a apnéia é a interrupção da respiração pelo fechamento da passagem do ar. E esse fechamento pode acabar durando vários segundos pelo menos até que um reflexo do organismo possa fazer a desobstrução, deixando a pessoa voltar a respirar. E de acordo com as estatística, isso pode acontecer até 300 vezes em uma noite. Exaustivo, não? Essa parada respiratória dura pelo menos 10 segundos em adultos e 2 a 3 segundos no caso das crianças.
Existem fatores de risco para o ronco ou SAOS?
Alterações da anatomia das vias aéreas e seios nasais, consumo de alcool ou tabagismo, alergias e infecções respiratórias são alguns dos fatores de riscos que podem levar uma pessoa a roncar.
A idade também é um fator que parece contar muito, embora o ronco possa acometer tanto crianças quanto adultos e idosos. Já que o afrouxamento dos tecidos da garganta e da língua – aumentando assim o seu relaxamento – costuma ocorrer após os 40 anos, é mais comum que o ronco possa ocorrer entre esse grupo.
Sobrepeso também é outro fator que pode influir. Estudos clínicos mostraram que aumento de 10% no peso pode elevar em até 6 vezes o risco de uma pessoa desenvolver distúrbios de sono.
Alguns fatores que também podem influenciar: uso de medicamentos como relaxante muscular, anti-histamínicos, antialérgicos ou calmantes, histórico familiar de ronco, rinite, sinusite, desvio do septo nasal, adenoides hipertrofiadas, amígdalas hipertrofiadas, alterações anatômicas da região do palato ou úvila, pescoço curto e hipotireoidismo não tratado.
Como funciona a faixa anti ronco?
Sem um suporte para o queixo, o tecido mole localizado atrás da garganta bloqueia parcialmente a passagem de ar. Então o ar que passa por essa via obstruída e causa as vicrações, ou o famoso ronco. Já com a faixa anti ronco você tem um suporte para o queixo. Na prática isso significa que, ao segurar a parte inferior da mandíbula durante o sono, a passagem de ar estará aberta e sem obstruções. Isso elimina o ronco.
O melhor de tudo é que falar, beber água ou respirar pela boca continuam sendo coisas fáceis de fazer enquanto você estiver usando a faixa anti ronco. Ela é confortável e não deve despertar maiores incômodos.
Onde comprar a faixa anti ronco?
Você pode encontrar a faixa anti ronco disponível através de diversos sites, mas o local mais seguro para fazer sua compra é através do site oficial do produto. Isso ajuda você a garantir o melhor preço possível e também a garantia de receber seu dinheiro de volta caso seu efeito não seja satisfatório.
Isso mesmo. São 90 dias de garantia ou o seu dinheiro de volta! Além disso você sempre pode encontrar ótimas promoções caso compre diretamente do site.
Interessou? Então acesse o site oficial, confira todas as informações e depoimentos de consumidores satisfeitos e decida-se. Caso tenha gostado, basta digitar os dados pessoais solicitados pelo sistema. Basta isso para ter acesso a tudo que você precisa para fazer sua compra.
Hoje (dia 3), por exemplo está ativa a promoção “Compre 1 leve 2”, na qual o produto pode ser adquirido em 6x de R$ 47,97, e claro, contando com a garantia.
Atenção:
Se você sofre com o ronco ou com a apnéia do sono o mais indicado é consultar um médico qualificado e buscar um tratamento mais sério para resolver o problema. Isso porque o produto pode ajudar, mas ele não é uma cura. Também não há uma garantia de resultado específico, sendo que eles podem variar de pessoa para pessoa. O melhor é sempre tratar o problema e não apenas contornar os sintomas, certo? Descobrir as causas garantem maior sucesso no tratamento, uma vez que as alternativas podem variar de acordo com o quadro.
Outras dicas podem ajudar: emagrecer, evitar o consumo de bebidas alcoolicas e o tabagismo são as principais. Dormir de lado ou de bruços também pode ser uma boa ajuda, assim como o uso de umidificadores de ar (caso o seu ronco seja resultado de alergias ou congestão nasal) mas de qualquer modo não substitui uma consulta médica.